更新日：2017年10月16日

筋膜ケアでこころとからだのコリをほぐす

講師の水科江利子先生

9月28日、水科江利子氏（ボディーワークスタジオGARAGE―1）による後期高齢者医療保健事業「いきいき教室」と、自殺対策講演会が開催されました。
『からだが軽くなればこころも軽くなる~筋膜ケア教室~』と題し、筋膜ケアがなぜ体に良いのかについての講話からはじまり、骨盤調整、体幹トレーニングなどを実演。
「からだとこころはつながっている」ことを体感して学び、体や気持ちが自然と上向きになる講演会となりました。